从贵阳观山湖到香格里拉：七日深度游攻略

本攻略专为从贵阳观山湖出发的旅行者设计，提供一条兼顾风景、文化与舒适度的香格里拉之旅线路。

一、行程概览

核心路线：贵阳观山湖 → 昆明（中转） → 丽江 → 香格里拉
建议时长：7天6晚
最佳季节：5-10月（景色宜人，氧气较充足）

二、详细行程规划

第一天：贵阳观山湖 → 昆明

• 交通：上午从观山湖乘坐高铁至昆明（约2小时），建议选择早班车。
• 住宿：入住昆明翠湖或火车站附近酒店，方便中转。
• 活动：游览翠湖公园、云南大学，品尝过桥米线。

第二天：昆明 → 丽江

• 交通：乘早班高铁至丽江（约3.5小时）。
• 住宿：入住丽江古城特色客栈。
• 活动：午后游览丽江古城，适应海拔，晚上可欣赏古城夜景。

第三天：丽江 → 香格里拉

• 交通：包车或乘大巴前往香格里拉（约3-4小时），沿途观赏金沙江、虎跳峡。
• 住宿：入住香格里拉独克宗古城附近酒店。
• 活动：下午游览独克宗古城，转动世界最大转经筒，适应海拔。
• 贴士：首日避免剧烈运动，多喝水，预防高原反应。

第四天：香格里拉核心游览

• 上午：参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），感受藏传佛教文化。
• 下午：前往纳帕海依拉草原，骑马或环湖漫步。
• 晚上：品尝藏式牦牛肉火锅、酥油茶。

第五天：普达措国家公园一日游

• 交通：包车或参加当地游前往普达措（约30分钟车程）。
• 游览：徒步碧塔海、属都湖栈道，观赏高原湖泊与森林。
• 贴士：公园内温差大，需备防风外套、氧气瓶及干粮。

第六天：香格里拉 → 丽江

• 上午：可自由选择参观巴拉格宗秘境或普达措剩余区域。
• 下午：乘车返回丽江，入住古城客栈。
• 晚上：享受丽江古城悠闲时光，购买伴手礼。

第七天：丽江 → 贵阳观山湖

• 交通：从丽江乘高铁至昆明中转，返回贵阳观山湖。
• 可选：若时间充裕，可在昆明游览石林或滇池。

三、关键贴士

• 高原适应：抵达香格里拉后减少剧烈运动，备好红景天、氧气瓶。
• 行李准备：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、防风外套、舒适徒步鞋。
• 交通建议：旺季提前预订高铁票及包车服务；香格里拉部分景点适合包车游览。
• 文化尊重：进入藏区寺庙需衣着得体，遵循顺时针参观习俗。

四、美食推荐

• 香格里拉：牦牛肉火锅、青稞饼、酥油茶、藏香猪。
• 丽江：鸡豆凉粉、腊排骨、野生菌火锅。
• 昆明：过桥米线、鲜花饼、汽锅鸡。

遵循此攻略，你将从贵阳观山湖顺利开启一段融合自然奇观与藏族文化的香格里拉秘境之旅。祝旅途愉快